focusでは、シニアのための出張型パーソナルトレーニングもおこなっております。

「ジムに通いたいけど、自宅から出ることが難しい」

そんなお声を聞いたことがきっかけで、出張型のサービスを提供しようと思いました。

たしかに、ジムへ行った方が様々な設備があり、多様なトレーニングができます。
しかし、「トレーニング＝マシンを使う」というのはトレーニング業界の大きな誤解です。

仮にご自宅であっても、出来るトレーニングはたくさんありますし、
それによって大きな効果を得ることも十分に可能です。

また、focusでは、お体のコンディショニングにも力を入れておりますので、
トレーニングの前後にストレッチやマッサージで体をほぐすことにより、
トレーニングとボディケアの“２in１”を実現させております。

体力がつけば、日常生活ははるかに楽になりますし、できる選択肢が大きく広がってきます。
このホームページを見たのを機に、運動に興味を持ってくださると嬉しいです。