トレーナー紹介


focus代表 大坪 慎司

 

20代の頃、自身の肥満体質を改善するためにウエイトトレーニングを始める。

 

体が変化し始めた頃から、徐々にトレーニングの魅力に惹かれ、『体が変わる楽しさをもっと多くの人に感じてほしい』を強く思うようになり、パーソナルトレーナーになる事を決意。

 

専門学校へ入学し、トレーニング・解剖学・栄養学などの知識を深め、卒業と同時に上京。都内のパーソナルトレーニングジムへ勤務し、年間2000セッション以上を担当。

 

『お客様の”心に響く”指導をする』を信条に、幅広い年齢層のお客様からの支持を集める。

 

 

出身 福岡県北九州市(食べ物が美味しい街です)

 

スポーツ歴

・中学〜高校まで野球をやっていましたが上手くはありません(笑)

 

趣味

・映画鑑賞(ぜひ、皆様のおすすめの作品を教えてください)

・スポーツ観戦(とくに格闘技が好きです!)

 


保有資格

・全米ストレングス&コンディショニング協会認定 パーソナルトレーナー

・KAATSU JAPAN認定 加圧トレーニングインストラクター

・STOTT PILATES マットインストラクター

・PHI PILATES マットインストラクター

・タイ古式マッサージ プロフェッショナルセラピスト

・FMSインストラクター

・TRXインストラクター

〜皆様へのメッセージ〜

 

 ホームページをご覧頂き、ありがとうございます。

 私がトレーナーとして一番大切にしていることは『運動する習慣を身につけることの価値』を皆様にお伝えすることです。

 運動は習慣化することで、本当の意味での効果を実感することが出来るからです。

 

 トレーニングが初めてという方や、体力に自信のない方は、どうしても最初の一歩が踏み出しづらいとは思いますが、どうぞご安心ください。

 私がトレーニングから食生活の改善まで、懇切丁寧に指導致します。

 

 focusでは、健康的にシェイプアップすることを専門に、パーソナルトレーニングを提供しています。

 体が変われば、毎日がアクティブになったり、着たい洋服が切れるようになったりと、今後の人生での楽しみが増えてきます。

 

 パーソナルトレーナーになって、多くの方の体が変わった瞬間を見てきました。

 皆様、運動習慣を身につけることで、初めてお会いした時とは別人のようになられました。

 そういった経験を一人でも多くの方に感じて頂きたいというのが、私の願いです。