トレーナー紹介

focus代表　大坪慎司

20代の頃、自身の肥満体質を改善するためにウエイトトレーニングを始める。

体が変化し始めた頃から、徐々にトレーニングの魅力に惹かれ、『体が変わる楽しさをもっと多くの人に感じてほしい』を強く思うようになり、パーソナルトレーナーになる事を決意。

専門学校へ入学し、トレーニング・解剖学・栄養学などの知識を深め、卒業と同時に上京。都内のパーソナルトレーニングジムへ勤務し、年間2000セッション以上を担当。

『お客様の “心に響く”指導をする』を信条に、幅広い年齢層のお客様からの支持を集める。

出身

福岡県北九州市（食べ物が美味しい街です）

スポーツ歴

・中学〜高校まで野球をやっていましたが上手くはありません（笑）

・トレイルランニング（山の中を走る競技です）

趣味

・山でトレイルランニングの練習

・映画鑑賞（ぜひ、皆様のおすすめの作品を教えてください）

・スポーツ観戦（とくに格闘技と野球が好きです！）

・全米ストレングス＆コンディショニング協会認定　パーソナルトレーナー

・日本タイ古式マッサージ協会認定　マスターセラピスト

・ファスティングフィットネス協会認定トレーナー

・KAATSU JAPAN認定　加圧トレーニングインストラクター

・STOTT PILATES マットインストラクター

ホームページをご覧頂き、ありがとうございます。

私がトレーナーとして一番大切にしていることは『運動する習慣を身につけることの価値』を皆様にお伝えすることです。

運動は習慣化することで、本当の意味での効果を実感することが出来るからです。

トレーニングが初めてという方や、体力に自信のない方は、どうしても最初の一歩が踏み出しづらいとは思いますが、どうぞご安心ください。

私がトレーニングから食生活の改善まで、皆様に無理のない範囲で指導させていただきます。

focusでは、健康的にシェイプアップすることを専門に、パーソナルトレーニングを提供しています。

体が変われば、毎日がアクティブになったり、着たい洋服が切れるようになったりと、今後の人生での楽しみが増えてきます。

パーソナルトレーナーになって、多くの方の体が変わった瞬間を見てきました。

皆様、運動習慣を身につけることで、初めてお会いした時とは別人のようになられました。

そういった経験を一人でも多くの方に感じて頂きたいというのが、私の願いです。

皆様にお会いできるのを楽しみにお待ちしております！